一、CoQ-10 应该怎样服用？
成人的推荐剂量是每天30~90毫克，但是患有某些疾病的人需补充更高的剂量。大多数对于心脏疾病的研究使用的剂量为每天90~150毫克。患有癌症的病人建议服用更高的剂量，但需先咨询一下医生。大多数医生建议在餐中服用辅酶Q-10以利于吸收。用法用量：一次一粒{10mg},一日3次，饭后服用。
辅酶Q10主要功效是用于心脑血管疾病，如病毒性肝炎，慢性心功能不全，还有肝炎，肝坏死，以及癌症的综合治疗。对胃有刺激，要饭后服用。
意见建议：过敏的人不能吃。胃溃疡不宜吃，它是一种重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。具体安说明服用。
【简介】
CoQ10是存在于人体内的辅酶成分，最主要集中在心肌细胞负责制造能量的粒腺体中，是最珍贵的心脏保健产品。因为 CoQ10能够显著的保护心脏，所以在许多国家被称为心脏的发动机。CoQ10可预防及控制心肌梗塞，心肌衰竭，心绞痛，心跳异常，在欧美和日本等地被推为最有效的心脏保健品。
CoQ10胶囊可以帮助心肌细胞产生能量（ATP），显著地提升心肌的带氧量，延长心肌寿命，并对治疗心衰竭都有很好的效果。美柏莱CoQ10胶囊也是一种抗氧化剂，可以抵制血液中自由基与低密度脂蛋白（LDL，是引起心肌梗塞及脑中风的元凶）的副作用，预防动脉硬化，降低血压。
主要功效：
1，有效预防动脉硬化，心肌梗塞和血栓生成
2，有效改善心肌无力和心脏功能不佳
3，降血压，降血脂
4，辅助心脏疾病外科手术后的治疗和恢复
5，帮助运动员避免心肌负担过度造成心脏功能失常
参考资料
寻医问药：
辅酶Q-10的主要功能 保护心脏 心脏和肝脏中的辅酶Q10浓度最高。辅酶Q-10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病帮助改善充血性心力衰竭、心肌病、心律失常及心绞痛。 辅酶Q-10可增加缺氧状态下心脏的耐受能力，心脏手术后的病人补充辅酶Q-10可明显减少发生其他风险的几率。 促进能量转化，提升精力： 辅酶Q-10帮助把食物转化为细胞生存必需的能量（如ATP），使细胞保持最佳状态，使人感觉精力更充沛。 提高免疫力，延缓衰老： 辅酶Q-10是细胞自身产生的天然抗氧化剂，可阻止自由基的形成，有助于维护免疫系统的正常运作及延缓衰老。 改善牙周疾病及其他 口腔溃疡的愈合需要增加合成能量，患有牙周疾病的人体内通常缺乏辅酶Q-10，补充辅酶Q-10可加速口腔疾病的恢复。近年来的研究还表明，辅酶Q-10在改善十二指肠溃疡及胃溃疡方面有显著效果，同时对于晚期转移性癌症有一定辅助改善作用。 生活小常识 一般需要多少辅酶Q-10？ 成人的推荐剂量是每天30~90毫克，但是患有某些疾病的人需补充更高的剂量。大多数对于心脏疾病的研究使用的剂量为每天90~150毫克。患有癌症的病人建议服用更高的剂量，但需先咨询一下医生。大多数医生建议在餐中服用辅酶Q-10以利于吸收。用法用量：一次一粒{10mg},一日3次，饭后服用。
二、防治心脏病的保健品 有没有推荐的？
丹参滴丸,麝香保心丸常吃可防心脏病
三、保护心脏的哪些保健品比较好？什么牌子的好？
吃心补心，吃猪心好。
四、天然心血管保养品吃什么？
心脏病人吃什么好
一、红枣
中医认为大枣性味甘，温，有养胃健脾，益血壮身之功效。
现代营养研究其含有的环磷酸腺，可以扩张血管，增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅速增强，这样供给心脏的氧气也会随之增加，加速新陈代谢!
同时改善心肌营养，对于保养心脏十分有益。女孩子在生理期时在大麦茶中放6—8颗红枣，能起到很好的缓解手脚冰凉的效果。
相关的营养师建议大家：红枣是不可以和葱，各种维生素以及黄瓜、箩卜，还有动物肝脏以及退热药、苦味健胃药及祛风健胃药德国这些食物和药品一起吃的。
二、樱桃目前被所有营养组织公认的具有超强“祛除人体毒素及不洁体液”的水果!樱桃含铁量很高，能促进血红蛋白再生，提高人体免疫力。
还含有糖份，蛋白质，钙，磷，胡罗卜素，维生素C，B族，等成分，常吃养颜驻容，使皮肤红润嫩白，特别是可以防治女孩月经期贫血和体质下降!
樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者不能吃。
三、葡萄柚
果肉粉红柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心脏喜欢的食物的特征。
时葡萄柚含有钾，却不含钠，称的上是维护心血管的最佳水果。其中含有天然的维生素P，可以增强皮肤及毛孔的排毒功能。
最适合早餐时榨汁饮用，加速人体在清晨的新陈代谢的功能。
坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。
薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂。玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。、菠菜：本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。较好研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。木耳：食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。心脏病人吃什么水果好此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。心脏病人吃什么水果好？海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。
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